Hvad vil du bruge din tid på i dag?

Når kastanjetræet står med sine store, saftige og kraftige knopper, så går det SÅ hurtigt med at knopperne udvikler sig til blade, at man nærmest kan se træet gro…

Derfor skal man være opmærksom på træets udvikling, hvis man vil nå at lave Bach’s Blomster-remedie Chestnut Bud, som laves på kastanjeknopper, der er i udvikling, men endnu ikke er blevet til blade. Det kan hurtigt blive for sent, hvis man ikke griber chancen, mens den er der.

Og det er faktisk det, der er hele pointen i blomsterremediet Chestnut Bud. At man skal være i nuet og lære af de ting, der sker, og gribe chancen, mens den er der. Hvis man hele tiden er 2 skridt foran i sit hoved, eller bilder sig ind at man kan multi-taske, så overser man nuets muligheder, og vil ofte begå de samme fejl om og om igen, og blive udsat for samme slags omstændigheder igen og igen.

Jeg lavede en essens af Chestnut Bud den 24. marts 2012, og det var lidt af en sejr for mig: Dels var det det første Bach-remedie jeg selv lavede, og dels har det flere gange glippet for mig bare at nå at få fotograferet kastanjetræet, mens det stod i knop  – fordi jeg hele tiden liiige skulle noget andet…. Og så var det for sent. Det bloggede jeg for øvrigt om sidste år: http://www.klinikforselvhelbredelse.dk/bachs-blomster-remedier/kastanjeknopper-og-om-at-vaere-i-nuet.html

Bob Proctor er p.t. en af mine mentorer, og han taler også en del om det med at udnytte tiden. Vi har alle sammen samme tid til rådighed: 24 timer i døgnet. Det er hvad vi vælger at bruge dem til, der kan gøre den store forskel i vores liv.  For vi kan ikke styre tiden; vi kan ikke strække den eller sætte den i stå, selv om vi nok så gerne ville. Tiden går stille og roligt og helt af sig selv… Men som Bob Proctor siger, så bør vi respektere tiden, fordi tid er det, som vores liv er lavet af. Han reciterer det lille digt (desværre ved jeg ikke hvem, der er poeten bag digtet), som jeg har gengivet her ved siden af billedet af en kastanjeknop fra vores eget træ i haven. Jeg synes deres budskaber passer så fint til hinanden :-)

Prøv at stille dig selv spørgsmålet: ”Hvordan kan jeg bedst muligt værdsætte og dermed få glæde og gavn af den tid, jeg har til rådighed i dag?” og med Chestnut Bud in mente kan du også spørge dig selv: ”Er jeg fuldt tilstede, så jeg både kan observere og lære af de ting, der sker, og så jeg kan slippe for at gentage det samme negative mønster”. Hvis du ikke kan svare ja til det sidste spørgsmål, så får du ét gæt på, hvilket af Bachs blomsterremedier, du vil have gavn af!

Carpe Diem!
Ulla

 

Det ville nok have været gået over alligevel!

Jeg bliver altid glad når folk melder tilbage om positive oplevelser de har haft med alternativ behandling :-)

Men ærgerligt nok møder jeg stadig ofte mennesker, som på trods af, at de har opnået bedring eller helbredelse ikke tror på, at det skyldes den alternative behandling, de har fået.

Måske har de levet med en sygdom eller skavank i mange år, og har været i behandling for den i det almindelige sundhedsvæsen, men uden resultat.

De har som regel heller ingen forventning om, at alternativ behandling vil hjælpe dem, men har heller ikke noget imod at prøve det. Når deres lidelse så ”pludselig” forsvinder efter den alternative behandling, så siger de ”Det ville nok have gået over alligevel”. De nægter altså at tro på, at det kan være pga. den alternative behandling at lidelsen er forsvundet. De kan bedre affinde sig med at det nok er ”tilfældigt”.

Hvis samme person havde fået kureret deres sygdom med konventionel medicin eller almindelig vestlig medicinsk behandling, ville de have haft fuld tillid til, at det var medicinens, lægens eller behandlingens skyld, og de ville ikke have troet at det var tilfældigt.

Hvorfor kan de så ikke have samme tillid til alternativ behandling?

Jeg tror at det skyldes at paradigmerne omkring sundhed og sygdom er så fasttømrede i vores underbevidsthed, at vi simpelthen ikke kan tro at der kan være en sammenhæng mellem helbredelse og alternativ behandling.

Jeg oplever det især, når folk har fået healing. Når en healing giver et overbevisende resultat, stikker de gamle paradigmer deres grimme hoved frem og starter straks en modargumentation om, hvorfor det nok ikke kan passe at healingen skulle have haft nogen som helst indflydelse på helbredelsen. For det der healing er jo noget mærkeligt noget… og det er jo heller ikke bevist videnskabeligt… Og jeg ville nok have være blevet rask under alle omstændigheder… Osv. Osv.

For min skyld må folk tro hvad de vil, eller lade være med at tro.

Det som jeg synes er det allerstørste problem ved, at så mange stadig hænger fast i det gamle apparatfejlsmodel-paradigme omkring sundhed og sygdom er, at det, som samfund, fastholder os, hvor vi er. Det er derfor at vi endnu ikke på et samfundsmæssigt plan kan udvide behandlingsmulighederne til en holistisk model, hvor man tager hensyn til det hele menneske. Dvs. en model hvor man ud over det fysiske – kroppen/biologien – også inkluderer sind og ånd. Fordi så mange sidder fast i det gamle paradigme om at betragte kroppen som en maskine, der bare skal repareres med en pille eller have en ny reservedel, når den går i stykker, er der simpelthen ikke tilstrækkelig kollektiv opbakning til, at vi af politisk vej kan forsøge at ændre vores sundhedsvæsen.

Siden jeg selv udvidede mit noget indskrænkede, naturvidenskabelige verdensbillede til et mere omfattende holistisk verdensbillede, har mit store ønske været, at vi får et paradigmeskift, så man gennem det offentlige sundhedsvæsen også kan blive tilbudt holistisk behandling (som så ikke længere ville være “alternativ”). I mange tilfælde vil holistisk behandling have langt større effekt, især på langt plan, fordi den tager fat i årsagerne til at sygdommen opstår, i stedet for kun at behandle symptomerne. Holistisk behandling vil ofte bevirke at sygdommen ikke kommer frem igen, heller ikke i en anden form. Holistisk behandling helbreder på et  dybere plan.

Vejen frem til et mere holistisk sundhedsvæsen er, at endnu flere prøver alternativ behandling og når behandlingen virker, så må de forsøge at modarbejde den lille stemme der siger ”Det er nok bare tilfældigt” eller ”måske ville det have gået over af sig selv, det kan man jo aldrig vide”. Vi må forsøge at have fuld tillid til at den alternative behandling også virker, for først når det bliver kodet ind i den kollektive bevidsthed at der andre veje frem mod sundhed, vil der på et politisk plan blive åbnet op for andre muligheder.

Så hvis du egentlig godt kunne tænke dig at et mere holistisk sundhedsvæsen, så giv den alternative behandling en chance. Og når du (alligevel?!) bliver overrasket over at den virker, så lad være med absolut at afvise og modarbejde ideen om at den faktisk havde en effekt, også selv om det ikke lige passer ind i dit nuværende verdensbillede. Fortæl i stedet vidt og bredt om dine positive oplevelser, så endnu flere får lyst til at afprøve alternativer til konventionel medicin. Det kan skabe en bølge, der kan føre til det ønskede paradigmeskift, og dermed åbne op for muligheden for at få det ønskede holistiske sundhedsvæsen.

Carpe Diem = Grib Dagen = Lev i nuet

”Carpe diem”, som betyder “Grib dagen” var et godt råd som Horats gav os for over 2000 år siden. Før vi overhovedet begyndte vores nuværende tidsregning…

Men har vi taget det til os gennem de sidste 2000 år? Næh, ikke i særlig høj grad.

Her i nyere tid, inden for de sidste ca. 5-10 år, er det dog blevet almindeligt, måske især i spirituelle kredse, at snakke om at “leve i nuet”, hvilket jo er præcis det samme som Horats sagde dengang.

Grib dagen eller lev i nuet. Nuet er det eneste du har. Fortiden er jo ligesom passé og fremtiden kommer af sig selv, så den behøver du egentlig ikke spekulere på…

Desværre er det næsten umuligt for os at leve i nuet, og det skyldes ikke mindst at vi er opdraget til at tænke frem i tiden, planlægge osv.

Det kan være du som barn har fået at vide: ”Hvis du spiser al chokoladen nu, så har du jo ingenting til i morgen”. Men små børn lever faktisk ofte i nuet (det kunne vi voksne lære noget af !), så de forstår ikke budskabet i den voksnes ”råd”, men de kan godt høre, at det ikke at have chokolade i morgen åbenbart er noget skræmmende, man skal tage sig i agt for, så de tager det til sig, og begynder således at lægge de første sten til det, der skal blive et solidt fundament for bekymring for fremtiden…

Jeg siger det ikke for at skyde skylden på forældrene. Hele samfundet er baseret på det. Tænk bare på reklamerne for banker og pensionsopsparinger. ”Tænk fremad…” Det får vi hele tiden at vide, at vi skal, og vi reagerer på dette motto frem for på ”Lev i nuet”, fordi det er så stor en del af os. Det er simpelthen kodet ind i vores underbevidsthed og nedarvet gennem generationer, at vi endelig ikke skal leve i nuet.

Så for de fleste af os vil det være et krævende stykke arbejde at vælge at leve i nuet.

Den gode Horats glemmer at fortælle os hvad fordelen er ved at gribe dagen. Det er måske derfor at vi ikke har lyttet til hans gode råd? Han har simpelthen ikke solgt det godt nok. ER der overhovedet nogen fordel?

JA! Du skal leve i nuet, fordi det er i nuet at lykken findes!

Lykken eksisterer kun i det flygtige NU.

Lykken er ikke noget der kommer når du flytter, får nyt arbejde, får større bryster og tynde lår, bliver skilt eller gift, bliver pensioneret eller noget som helst andet du kan gå og forestille dig ville gøre dig lykkelig.

Lykken ER der lige nu, hvis du altså vælger den.

Grib dagen!

Light og Zero sodavand gør dig fed

Vil du gerne tabe dig eller holde din vægt skal du holde dig fra sodavand – især af typen Light eller Zero.

At almindelig sukkerholdig sodavand, som indeholder ca. 100 gram sukker pr. liter (svarende til at man spiser ca. 24 sukkerknalder, når man drikker ½ liter sodavand) ikke er så skidesmart at drikke, når man gerne tabe sig og undgå for mange kalorier er logisk for de fleste. Derimod virker det ulogisk at man også skal holde sig fra light og Zero sodavand. Disse varianter indeholder færre kalorier end normale sodavand, så at de gør dig endnu federe, kræver nok en forklaring. Den får du her:

Årsagen er, at de stimulerer din sult, så du spiser mere.

Hvordan kan det nu ske?

Vores fantastiske organisme reagerer lynhurtigt på det vi spiser eller drikker. Når vi spiser eller drikker noget sødt, går systemet straks i gang med at sende ekstra insulin ud i blodet, fordi den forventer at der nu vil blive tilført noget energi, som skal omsættes. Sukker skal nedbrydes, fordi for høj sukkerkoncentration i blodet er giftigt. Men reaktionen sker allerede, når du får den søde smag i munden. Hjernen venter ikke til der rent faktisk er en høj koncentration af sukker i blodet; nej, i samme øjeblik du registrerer sødt med dine smagsløg, sendes der straks et signal ud om at producere mere insulin, som er det hormon, der nedbryder sukker. Light-sodavand ikke indeholder ingen eller få kalorier, men pga. den søde smag får det alligevel organismen til at reagere, så den er parat til at optage sukker.

Inden man har drukket sin Cola Zero færdig, har man altså fået sendt en masse insulin ud i blodet. Hvad skal man gøre med det, når der nu faktisk ikke er noget sukker til stede?

Da der ikke kommer noget sukker, bliver kroppen nødt til at skaffe sig af med insulinen igen. Det gør den ved at lave en modreaktion, og den består i at sætte gang i (lækker-)sultfornemmelsen, så den kan få noget energi, gerne i form af sukker, og dermed få brugt det insulin, der nu er overskud af.

Den nye sultfornemmelse kan vare i over en time, så man får hurtigt gang i en ond cirkel, hvor man bliver nødt til at spise, for at udligne for det overskydende insulin. Derfor bliver man fed.

Dvs. at når du tror, du sparer dig selv for nogle kalorier ved at drikke light, så har du faktisk snydt din organisme for det sukker- og energibehov, som den søde smag sætter gang i. Organismen kræver ligevægt, og bliver derfor nødt til at give dig sultfornemmelse og få dig til at spise, for igen at komme i balance.

Det er et simpelt regnestykke, der skal gå op, men samtidig er det også et godt eksempel på, hvor fintfølende vores organisme egentlig er. Det burde vi være lidt mere ydmyge overfor, så vi ikke sætter den på overarbejde og slider unødigt på vores organer. Den unødvendige op-og-ned-regulering er med til at udmatte vores bugspytkirtel, og det er måske derfor at så mange udvikler type 2 diabetes, også allerede som unge.

Hvis du er i tvivl om, om man virkelig kan blive fed at light-sodavand, så tag og forestil dig en tilfældig amerikaner, som har drukket diet-Coke de sidste 27 år. Skræmmende ikke?

Hvis du (absolut) har brug for at drikke noget sødt er mit råd derfor: Drik noget, der indeholder naturligt sukker, som organismen kan finde ud af at nedbryde og som ikke trigger hele systemet til ingen verdens nytte, og som ovenikøbet gør dig mere sulten.

Det samme gælder også de ting du spiser; de bør heller ikke være sødet med kunstige sødemidler. Vores organisme er kun udviklet til at nedbryde almindeligt sukker. Respekter den for det.

Folk siger til mig: Jamen, jeg drikker Coca Cola Zero pga. smagen – ikke pga. det med kalorierne. Dertil kan jeg kun sige: Lad være med det!

Med hensyn til drikkevarer er mit bedste råd selvfølgelig: Drik rent vand!
Det indeholder 0 kalorier og du har under alle omstændigheder brug for meget vand, for at holde din krop i balance.

Årets første film

Hvad var den første film du så i år 2012?

For mit vedkommende blev årets første film Mission Impossible 3. Mon det skal tages som et tegn for hvordan året 2012 vil blive for mig? Så vil jeg tage det som en udfordring til at tro på at ALT ER MULIGT!

Det er en af den slags film, hvor de opgaver, der skal udføres er så komplicerede og farlige, at man normalt ville forkaste dem som umulige at udføre, men så viser det sig alligevel at de umulige opgaver kan løses, bare de kommer i hænderne på et specialtrænet team af agenter og ikke mindst Ethan Hunt himself.

Man kan sige at Mission Impossible filmene generelt viser os, at alt det vi forestiller os som værende umuligt, faktisk er muligt, bare man ikke giver op på forhånd. Og det er en god pointe!

For i virkelighedens verden dør alt for mange idéer eller der bliver ikke handlet på dem, fordi vi kritiserer dem og på forhånd dømmer dem ude. Masser af nye initiativer bliver ikke gennemført, fordi vi på forhånd har bestemt os for at de nok vil slå fejl, og det derfor ikke kan betale sig at prøve. Mange af os har en tendens til at lede efter de ting, der kan gå galt, og stoppe et projekt på den baggrund, i stedet for efter at lede efter de ting, som kan gå godt, og som kan støtte op om projektet.

I M:I:3 opdager vi, at selv det at være agent og samtidig have en kæreste, viser sig at være muligt, selv om ikke mange tror på den cocktail fra starten, og forholdet da også næsten føles som dødsdømt undervejs…

Så fordi Mission Impossible 3 tilfældigvis (nej, der er intet der er tilfældigt ifølge min overbevisning!) blev den første film jeg så i år 2012 vil jeg tage dens budskab om at alt er muligt alvorligt, og derfor forsøge at handle ud fra et positivt og optimistisk livssyn i stedet for at finde ”hullerne i osten”. Jeg håber det kan blive en god vane, som vil styrke min kreativitet ikke blot i 2012 , men for altid!

Her har du et link til en alternativ trailer til filmen Mission Impossible 3 hvor der er lagt musik på med Nik og Jay :-)  Ham, der har lavet videoen, har i hvert fald ikke ladet sig stoppe af andres kommentarer om at det var en dum idé, og personligt synes jeg at den er helt vild sjov!
Husk at åbne videoen i et nyt vindue hvis du vil blive her på bloggen. Jeg vil gerne læse din kommentar!

M:I:3 trailer – musik med Nik og Jay

Hvad var den første film du så, efter at vi gik over til år 2012, og er der et tegn eller budskab i filmen som du kan bruge som en slags pejlemærke eller nytårsforsæt for dit år 2012? 

Reiki skal opleves

Reiki-healing er en af de helbredelsessmetoder som jeg oftest både bruger til mig selv og benytter mig af i klinikken og som jeg nu også underviser i. Reiki er fantastisk velegnet til selv-healing og selvudvikling, og passer derfor perfekt ind i min mission for Klinik for Selvhelbredelse.

Nedenfor kan du læse svaret på 3 spørgsmål jeg ofte får angående Reiki-healing:

Sp: Hvad betyder Reiki og hvad er det egentlig?

Svar: Reiki er en healingsform som stammer fra Japan hvor tegnene for Reiki ser således ud: Reiki er sammensat af begreberne Rei og Ki, som almindeligvis oversættes til ”Universel” og ”Livs-energi”. Reiki-healing betyder dermed healing med universel livsenergi.  Det er meget svært at forklare hvad Rei-ki egentlig er, på nøjagtig samme måde som det er svært at forklare hvad en blå himmel er, til én der aldrig selv har oplevet det.  Reiki skal ligesom en blå himmel helst opleves, og ikke forstås.  Måske vil din oplevelse med Reiki være, at det er ligesom at ligge under en blå, blå himmel og føle at universet tager fuldstændig hånd om dig…

Sp: Hvordan foregår en behandling?

Svar: En hands-on behandling hos mig foregår ved at du ligger på briksen med i dit almindelige tøj (gerne løstsiddende og komfortabelt) med lukkede øjne. Jeg forbinder mig til Reiki og stiller mig til rådighed som kanal for den uviverselle livs-energi, som formidles videre til dig gennem mine hænder.  Jeg placerer mine hænder i flere forskellige positioner på dit hoved og din krop. Nogle af positionerne er faste og dækker organer, muskelgrupper og energipunkter, andre vil tage udgangspunkt i hvor i kroppen du oplever problemer, og resten vil jeg blive guidet til via min intuition.

En fjernhealing foregår ved at du, på et i forvejen aftalt tidspunkt, lægger dig behageligt tilrette på et sted uden forstyrrelser, almindeligvis hjemme hos dig selv, mens du indstiller dig på og tillader dig selv at modtage Reiki.  Jeg forbinder mig til Reiki og via min intention ”indstiller” jeg mig på dig, og fungerer igen som kanal for energien, som du så modtager i præcis den rette mængde og på rette sted.

Sp: Hvad kan jeg forvente at få ud af en behandling med Reiki?

Svar: Det er meget forskelligt hvad man får ud af en behandling, og ikke 2 behandlinger vil opleves ens. De fleste oplever dog under behandlingen at de kommer ind i en fredfyldt tilstand, hvor de føler sig trygge, slapper af i kroppen, får ro i sindet, og ikke bliver forstyrret af deres emotioner. I denne fredfyldte tilstand skabes der et rum, hvor der er plads til taknemmelighed, sundhed og glæde, og hvor helbredelse er mulig. Lider du af smerter, vil du sandsynligvis opleve at Reiki virker smertelindrende. Reiki vil ofte forkorte et sygdomsforløb. Efter behandlingen vil du ofte have det bedre end før, og føle dig mere i harmoni og balance.

Hvis du har flere spørgsmål til Reiki-healing er du selvfølgelig velkommen til at skrive til mig på mail@klnikforselvhelbredelse.dk. Det er også her du kan bestille tid til Reiki-healing eller forhøre dig om muligheden for at lære Reiki-healing hos mig.

Har du allerede prøvet Reiki, er du meget velkommen til at dele dine oplevelser i en kommentar her på bloggen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cellesalte – Vil du undgå for tidlig celledød?

”Sygdom er en mangel på livssalte”

Sådan sagde Dr. W. Schüssler (1821-1898), som var en tysk læge, der forskede i, hvilke mineraler, der var de vigtigste for mennesket. Han sammenkædede mineralmangel med forskellige sygdomme og begyndte at fremstille disse ”livssalte” i homøopatisk form.

Cellesalt fra Allergica. Kan købes gennem Klinik for SelvhelbredelseCellesaltet Calcium flour. D 12 fra Allergica.

Cellesaltene blev dengang anvendt med stor succes som medicin.

Cellesalte bliver ikke længere betragtet som medicin, men hvis du indtager de korrekte cellesalte regelmæssigt, vil dine celler begynde at genvinde deres evne til at fungere normalt. Derved vil dit helbred forbedres og du vil opnå større velvære!

Cellesalte spiller en afgørende rolle for livsprocesserne i både planters, dyrs og menneskers celler. Cellerne kan nemlig simpelthen ikke eksistere uden disse mineralsalte, og ved mangel vil cellerne derfor gå til grunde.

Vores livsstil i dag med dårlig ernæring, dårlig søvn, mangel på motion samt stress bevirker at vores celler forbruger større mængder af cellesalte end man gjorde på Dr. Schûsslers tid. De fleste er derfor i underskud af cellesalte. Det bevirker at vi ældes hurtigere og at vores organer ikke længere kan udføre deres funktioner 100 %.

Det er heldigvis de færreste af os der ligefrem mærker at vores celler nedbydes for hurtigt, men hvorfor ikke forebygge unødvendig nedbrydning ved at tage et tilskud af cellesalte, og dermed sikre, at cellerne får tilstrækkelig næring til at de kan fungere optimalt?

Jeg har udarbejdet en gratis miniguide til 12 forskellige cellesalte. Du kan få den tilsendt ved at sende mig en e-mail, hvori du skriver mini-guide cellesalte. Du vil derefter få guiden tilsendt som en pdf-fil.

Du sender din mail til mail@klinikforselvhelbredelse.dk

Kastanjeknopper og om at være i nuet

Jeg er så heldig, at jeg har både et rødt og et hvidt kastanjetræ, og dermed hele 3 Bach-blomster inden for rækkevidde.

Det røde kastanjetræ står i gården, så jeg ser det hver dag, når jeg går ud og ind, og her mens det blomster forsyner det daglig min bil med en ny dekoration af smukke, pink blomster!

Jeg synes ikke det er længe siden at jeg tænkte på at træet stod i knop. De kæmpestore, saftige kastanjeknopper, som lynhurtigt forvandles til blade. Jeg tænkte på, at jeg ville tage et billede af knopperne for at tilføje et billede til min egen foto-samling af Bach’s blomster. Men inden jeg fik det gjort, var knopperne allerede forsvundet og bladene sprunget ud. Jeg nåede det simpelthen ikke, og nu er øjeblikket forpasset og jeg må vente til næste år, med at få taget det billede…

Det Bach’s  blomst  Chestnut bud (Kastanjeknop), skal minde os om, er at vi skal leve i nuet. Hvis vi hele tiden er et skridt foran, når vi ikke at få den erfaring vi skal have. Det er i nuet vi lever, i nuet vi opsamler erfaring, og i nuet vi lærer. Hvis vi har hovedet et andet sted end kroppen, f.eks. går og tænker på at vi skal hente børn kl. 16 og have købt ind til frikadeller og kartoffelsalat, mens vi egentlig burde koncentrere os noget andet (det vi laver lige NU), kan vi ikke lære af vores erfaringer. Det er det, der er problemet for os, der har brug for chestnud bud. Vi lærer ikke af de fejl vi begår, fordi vi simpelthen ikke er mentalt til stede i nuet. Derfor begår vi ofte de samme fejl flere gange, ja endda mange gange, før det lykkes os, at være opmærksomme nok, til at lære af dem og dermed undgå dem i fremtiden.

Faktisk ville jeg have taget det foto af kastanjeknopperne allerede sidste år, men der var jeg heller ikke hurtig nok, eller jeg var simpelthen for adspredt. Jeg håber at jeg når det til næste år… Men måske skulle først tage lidt Chestnut bud, som er den Bach’s blomst, der kan hjælpe mig tilbage til nuet.

Men hvor var det jeg kom fra, det var vist frikadeller og kartoffelsalat… åh gud, nu skal jeg også til at hente børn, så må indkøbene vente…